День снеговика отметили в отделении реабилитации для детей-инвалидов № 2 Социального центра «Ступинский». Ребята узнали об истории праздника, а также о том, почему снеговик стал таким популярным символом зимы. После небольшой беседы дети с удовольствием танцевали, играли в снежки, а также сделали открытки-аппликации с изображением снеговика.

Новый дыхательный тренажёр «Аэробол» осваивали каширские участники проекта «Активное долголетие». Он предназначен для тренировки дыхательной мускулатуры и развития правильного дыхания. Это устройство представляет собой пластиковую трубку с шариком внутри, через которую продувается воздух. Во время выдоха шарик должен парить над трубкой и не упасть. Преимущества использования «Аэробола»: тренировка дыхания, помощь в контроле выдоха, укрепление дыхательных мышц и увеличение продолжительности выдоха, укрепление артикуляционных мышц — во время работы с тренажёром активно задействованы губы, щёки и язык, развитие выносливости — постоянные упражнения с «Аэроболом» повышают общую выносливость.

Занятия на стабиллоплатформе проходят в отделении социальной реабилитации Социального центра «Ступинский».

Стабилоплатформа (стабилометрическая платформа) — прибор для анализа способности человека управлять позой тела и обеспечения биологической обратной связи по опорной реакции. Представляет собой неподвижную платформу, снабжённую датчиками измерения вертикально прилагаемой к ней силы.

Занятия способствуют восстановлению физической активности, улучшению координации, укреплению мышц и общего самочувствия у пожилых людей, людей с ограниченными возможностями здоровья.

Мытищинскую галерею искусств и историко-краеведческий музей посетили каширские пенсионеры. На экскурсию отправили 11 участников проекта «Активное долголетие».

Люди старшего поколения увидели различные картины, написанные местными художниками. В историко-краеведческом музее познакомились с историей города с древних времен до современности.

Правила дорожного движения изучают воспитанники отделения реабилитации для детей-инвалидов № 1 Социального центра «Ступинский». Педагоги обратили внимание ребята на то, что самое важное на дороге — внимание и осторожность, нельзя спешить по пути в школу или домой.

Также детям рассказали, что двигаемся следует только по тротуарам и пешеходным дорожкам, переходить дорогу строго по «зебре», а выходить на проезжую часть там, где её нет запрещено.

Новую технику рисования осваивали воспитанники отделения реабилитации для детей инвалидов и детей с ОВЗ № 1 социального центра «Ступинский».

Юные художники учились создавать художественные работы в технике монотопия. Дети с восторгом наблюдали, как из ярких клякс рождаются симметричные бабочки.

Отдыхающие социально-оздоровительного центра «Сосновый бор» познакомились с работой фермы «ЭкоНива». Участники экскурсии узнали подробности этапов производства, понаблюдали за коровами и телятами, продегустировали продукцию.

Концерт прошёл в социально-оздоровительном центре «Сосновый бор» Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Ступинский». С творческой программой «Вьюга, ты моя подруга» выступила солистка Ступинской филармонии Оксана Лаврова-Голицына.

Техника ассоциативных карт «Мама и Я», «Папа и Я» используется психологами в отделении реабилитации для детей-инвалидов и детей с ограниченными возможностями здоровья № 2 Социального центра «Ступинский». Изображенные образы предназначены для исследования ситуаций и эпизодов из жизни, взаимоотношений ребенка с родителями, между братьями и сестрами. Данная техника помогает найти и проработать травмирующие события, причины конфликтов и проблем в поведении ребенка.

Развлекательная программа «Новогодние забавы» прошла в социально-оздоровительном центре «Сосновый бор».

Отдыхающие социально-оздоровительного центра «Сосновый бор» прикоснулись к истории ступинского края. Пожилые люди совершили паломническую поездку в Белопесоцкий Свято-Троицкий монастырь. Они поклонились святыням обители, включая чудотворную икону «Утоли моя печали», познакомились с многовековой историей монастыря.

Участники проекта «Активное долголетие» учатся дышать правильно, полной грудью. При качественном глубоком вдохе и правильном выдохе все клетки организма наполняются кислородом. Важно следить за непринуждённостью процесса. Дыхательная гимнастика укрепляет иммунитет, улучшается память, внимание, повышает работоспособность, помогает справляться с хроническими недугами, улучшается обмен веществ, приводит в тонус мышцы.

Каширские участники проекта «Активное долголетие» выбирают скандинавскую ходьбу зимой как вид физической активности. Занятия на улице помогают закалиться, и тем самым вы улучшаете работу кровеносных сосудов, сердечно-сосудистой и нервной систем. А еще помогают держать себя отличной форме, так как одновременно задействуются мышцы голеней, бедер, живота, плечевого пояса, рук, шеи и груди.